パーツ on OUTDOOR LABO

[レビュー] Shimano S-PHYRE RC9

Sun, 30 Jan 2022 10:02:00 +0900

履いていたShimanoのシューズの踵部分が割れてお亡くなりになったので、同じくShimanoのRC9を購入。

RC9のここが良い！

包み込みがすごい！

アッパーには、軽量で通気性に優れたエアロフィット 360 を採用し、足をしっかりと包みこんでくれます。また、かかと部分には、足がずれにくいようにエアロフィット 360 を二重に配置しているらしく、それに加え踵の滑り止めがかなり秀逸でしっかりホールドしてくれます。滑り止めがあると履く時＆脱ぐ時にひっかかりそうですが、それが不思議とありません。

乙女ギアに交換　［32T スプロケ]

Mon, 07 Oct 2019 09:01:53 +0900

激坂ヒルクライムレースで死ぬ思いをしたので、32T aka 乙女ギアに交換してみました。

11-32T

必要なもの

スプロケ
スプロケット取り付け・取り外しツール
チェーン
ミッシングリンク（必要であれば）
リアディレーラー（必要であれば）

28Tからの交換でチェーンの長さも変わるので、チェーンも新調。

Sony アクションカム　HDR-AS300 綺麗！ロードバイクに！登山に！ドラレコにも？

Wed, 12 Sep 2018 14:57:27 +0900

買ってから２年経って…からの〜レビュー！笑

2016年に購入してからレビューするの忘れてました。。。

初めて使ってみたのが、2016年の乗鞍と美ヶ原のヒルクライムブートキャンプ。

ボトル追加！真夏のライドには、サーモス真空断熱ストローボトル　FFQ-600

Sat, 01 Sep 2018 14:32:45 +0900

今年は尋常じゃないくらい暑いー。ボトル内の飲み物も熱湯かっ！ってくらい熱いー。

断熱シート入りのPolarのボトルとCamelbak ポディウムビッグチルを持っていますが、焼け石に水。自販機やコンビニがあまりない僻地だと、かなりキツイ。熱中症も怖い。。。

TNI リアディレイラーカーボンプロテクターを取り付けてみたYO

Mon, 20 Aug 2018 10:56:23 +0900

とあるパーツ販売会社さんのメルマガで、これいいお！と紹介されていたので、ポチってみました。

これまで大きな転倒１回（ジャックナイフ）、立ちごけ数回ほどで、幸いいつも左側に倒れていたのでリアディレイラーにダメージはなかったんですが、たまたまってだけで、なにがあるかわからないですからねぇ…。

KASK Protone ヘルメットを購入してみましたよ

Tue, 17 Jul 2018 10:35:14 +0900

気がついたら、ロードバイクを始めて早4年が経ってました。

ということは…手元のGIROのヘルメット…推奨される交換年数の３年を超えている…(;´Д｀)

アピデュラトップチューブバッグドライ購入 / Apidura

Wed, 04 Jul 2018 14:55:38 +0900

更にコンパクトさを求め、トップチューブバッグを新調しました。

今回はアピデュラのトップチューブパックを買ってみました。

お股の擦れに！MORGAN BLUE ソフトシャモアクリーム

Tue, 03 Apr 2018 14:00:12 +0900

数ヶ月前から、トレーニング用のレーパンがヘタってきたのか、ローラー台に乗るとお玉袋が擦れて擦過傷みたいな感じになり痛い！！！

ローラー台用工業扇ナカトミ:45cmアルミフロア扇 OPF-45AF

Wed, 28 Mar 2018 16:34:44 +0900

ローラー台用に使っていた家庭用扇風機の首がぶっ壊れました。。。（汗）

ということで、ローラー台用の工業扇風機で、ここのものを買っておけば間違いない！というナカトミのアルミ扇風機をゲッツ。

SoundPEATS(サウンドピーツ) Q30 Bluetoothイヤホンを買ってみた

Tue, 12 Dec 2017 12:29:48 +0900

ローラー台トレーニング、ラン、山、通勤、出張用にbluetoothのイヤホンを買ってみました。

買ってみたのは、AmazonでベストセラーのSoundPeats Q30というもの。

Garmin 520J 自己ベストの反映方法（リセット後）

Mon, 25 Sep 2017 09:42:06 +0900

ちょっと前に520Jが充電はされるが、Macのデスクトップに表示されないようになりファクトリーリセットを行ったところ、自己ベストがリセット前のものが表示されない…（Garmin Connect上には表示されている）

Specialized S-WORKS Power Arc サドル購入

Thu, 13 Jul 2017 23:40:12 +0900

2018年モデルとして、スペシャライズドからPowerに新しく2モデル登場したというニュースを読み、仕事を終えダッシュでスペシャライズド東京へ。─=≡Σ((( つ╹ω╹)つ

SRAM eTap WifLi 取り付け完了

Wed, 24 May 2017 08:45:35 +0900

風邪ひき＆仕事が激務でなかなか思うようにすすみませんでしたが、やっと取り付け完了しました \(•ө•)/♪

取り付けたもの

SRAM eTap WifLi
SRAM Blip
SRAM Quarq Dzero パワーメーター 170mm BCD110
SRAM x-Glide 52t & 36t
ミッシングリンクゴールド
Wishbone BB86 GXP
Shimano Dura-Ace BR-9100 ブレーキ
3T Ergonova 420mm
3T Arx 2 17度 100mm
Supacaz Super Sticky Kush

取り付け手順その1 ドライブ周り

1番の心配はPressfit BB86がちゃんと抜けるか… ハンマーでゴンゴン叩き出すやり方もありますが、カーボンフレームなので精神的にも悪い… なので、安全策をとってパイロットベアリングプーラーを使いました。

DURA-SRAM化断念

Fri, 21 Apr 2017 13:00:58 +0900

仕事が激務でロードバイクに週２ほどしか乗れてませんが、５月中にSLR02のアップグレード構想を達成すべく、いろいろと購入を進めていたのですが…撃沈…。

オサレバックパック Timbuk2 Tuck Pack

Mon, 20 Mar 2017 07:28:18 +0900

春〜夏の通勤&一泊の出張用に20リットルほどのロールトップのバックパックを買ってみました。
普段はヌメ革の鞄で通勤してますが、重い… そして夏になると汗や雨で、白いシャツに色移りすることが…

SPEEDPLAY ゼロエアロウォーカブルクリート

Mon, 06 Mar 2017 15:22:02 +0900

いい加減、第一世代のクリートカバーがボロッボロなので、新型に交換しますた。

カバーだけ交換じゃ無理なので、クリートセットを購入。（痛い…）

オークリー Jawbreaker Prizm Road [おまけ付きで購入]

Sat, 30 Jul 2016 22:47:14 +0900

これまで、山で使っていたOakleyのFlak Jacketをロードバイクでも流用してたのですが、ひとつだけ不満点が…

前傾姿勢・上目で見ながら走っていると、どうしても視野がサングラス内に収まらない… いちいちサングラスを上に持ち上げ、視野がレンズを通して見えるよーにしないといけない…という…

パナレーサーワンタッチポンプ BFP-02AGEZ-S [レビュー]

Mon, 27 Jun 2016 14:57:55 +0900

パナレーサーの廉価版のポンプを使っていたんですが、7Bar入れるのも一苦労…
デジタル空気圧計でチェックも必要…

面倒くさすぎて空気圧の管理が億劫になるので、今年新発売された、差し込むだけでロックするワンタッチ口金のついたフロアポンプを買い足ししてみました。

Garmin 520J セット購入

Sat, 09 Apr 2016 19:36:32 +0900

かなり長い間更新してないですね…

去年の海の日は仙丈ヶ岳に。あとはちょこちょこロードには乗っていたのですが…

はい、サボってました…

というわけで、モチベーションを上げるべく新兵器投入〜。

パーツ on OUTDOOR LABO

[レビュー] Shimano S-PHYRE RC9

RC9のここが良い！

包み込みがすごい！

乙女ギアに交換 ［32T スプロケ]

必要なもの

Sony アクションカム HDR-AS300 綺麗！ ロードバイクに！登山に！ドラレコにも？

ボトル追加！真夏のライドには、サーモス 真空断熱ストローボトル FFQ-600

TNI リアディレイラー カーボン プロテクターを取り付けてみたYO