筋膜リリース on OUTDOOR LABO

LPN ストレッチポール EXは超絶気持ちE〜

Mon, 02 Sep 2019 11:50:03 +0900

購入して1カ月経ったのでレビュー！

普段から、背中や肩甲骨あたりが凝ってる感じが酷いんす。特にロードバイクに乗った後は辛い…。

オムロンのマッサージ器を使ってほぐすと気持ち良いんですが、なんか違う。

Tue, 30 Jul 2019 15:15:25 +0900

去年購入し、投稿するのを忘れていた…。つーことで、改めて…。

イナーメのオイル、レースで使用されている方も多いようで「効果ある！」らしいので、試しにオイル（Recovery、CX、Breath）を買ってみました。（オイルは去年の嬬恋キャベツヒルクライムレースで使用してみましたが、効果があったのかはわからず…。）

Thu, 02 Jun 2016 08:04:48 +0900

1年近く運動を95%サボっていた状態から、ロードバイクでのズイ活でFTPトレーニングを始めて、2ヶ月ほど経ちました。

平日の夜は欠かさずローラー台で黙々とペダルを回していますが、疲れが取れないというか、筋肉が硬直している感じがずっと残ったまま。